Rituale di 30 minuti per tornare a te
Una sessione online gratuita per donne che vogliono tornare dentro il proprio corpo, con respiro, grazia e presenza.
Non è una lezione qualunque. È uno spazio protetto. Un rituale.
30 minuti insieme, in un cerchio virtuale di massimo 10 donne.
Cosa farai con me?
✦ Movimento fluido e accessibile attraverso il pilates
✦ Esercizi di respirazione
✦ Piccolo momento di ascolto verso te stessa
🎥 Online – live su Zoom
📅 Mercoledì ore 19:00
🎟️ Ingresso gratuito, posti limitati
Massimo 10 partecipanti – solo su approvazione
Questo incontro è anche un modo per capire se possiamo lavorare insieme. Al termine, per chi lo desidera, condividerò come funziona il mio percorso personalizzato. Nessun obbligo. Solo verità.
Dicono di me…
Chi Sono?
Personal trainer, insegnante di pilates, allenamento posturale e Wellness Coach, che ha provato sulla sua pelle i disagi che stai probabilmente affrontando!
Con anni di esperienza nell'aiutare le persone a migliorare la loro postura e la loro salute, ho potuto sviluppare il mio metodo così efficace e semplice da seguire.
Il mio reel virale e i messaggi di ringraziamento che ho ricevuto hanno dimostrato che